Dietas
Dieta de la manzana

Dieta de la manzana

 

La dieta de la manzana es una dieta sencilla y rápida para recuperar la figura. Consiste en añadir dos manzanas cada día en nuestras comidas. La manzana es además una fruta muy saludable, refrescante y rica en vitaminas.

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Método Atkins

Método nutricional Atkins

 

El método Atkins o dieta Atkins es un método nutricional ideado por el cardiólogo norteamericano Robert Atkins, y es el elegido por actices como Catherine Zeta-Jones.

 

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Dieta glicémica

Dieta glicémica

 

La dieta glicémica es una dieta nutricional basada en la ingesta de alimentos con bajo índice glicémico con el objetivo de controlar los niveles de insulina en la sangre.

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Dieta de la pasta

Dieta de la pasta

 

La dieta de la pasta permite adelgazar alrededor de cinco kilos al mes gracias a un menú a base de pasta.

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Dieta del yogur

Dieta del yogur

 

La dieta del yogur permite bajar entre dos y tres kilos en tan solo tres días, combinando los yogures con frutas y otros alimentos.

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Dieta de la fruta

Dieta de la fruta

 

La dieta de la fruta puede utilizarse como dieta depurativa o en una dieta para adelgazar. Las dietas depurativas sirven para limpiar nuestro organismo y a la vez conseguir equilibrio corporal.

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Dieta para adelgazar 1 kilo en 2 días

Dieta adelgazar 1 kilo en 2 dias

 

Esta es una dieta para adelgazar que permite bajar 1 kilo en tan solo dos días. Es sencillo: basta con seguir el menú indicado.

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