Dietas
Dieta con proteínas

Dieta con proteínas

Una dieta con proteínas es un tipo de dieta que prohibe el consumo de carbohidratos y grasas para conseguir perder peso quemando las reservas de grasas de nuestro cuerpo.

 

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Dieta Antiinflamatoria

Dieta antiinflamatoria

La conocida como dieta antiinflamatoria es en realidad una dieta para toda la vida que proporciona salud y nos ayuda a controlar el peso.

 

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Dieta de la manzana

Dieta de la manzana

 

La dieta de la manzana es una dieta sencilla y rápida para recuperar la figura. Consiste en añadir dos manzanas cada día en nuestras comidas. La manzana es además una fruta muy saludable, refrescante y rica en vitaminas.

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Método Atkins

Método nutricional Atkins

 

El método Atkins o dieta Atkins es un método nutricional ideado por el cardiólogo norteamericano Robert Atkins, y es el elegido por actrices como Catherine Zeta-Jones.

 

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Dieta glicémica

Dieta glicémica

 

La dieta glicémica es una dieta nutricional basada en la ingesta de alimentos con bajo índice glicémico con el objetivo de controlar los niveles de insulina en la sangre.

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Dieta de la pasta

Dieta de la pasta

 

La dieta de la pasta permite adelgazar alrededor de cinco kilos al mes gracias a un menú a base de pasta.

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Dieta de yogurt y fruta

Dieta del yogur

 

La dieta de yogurt y fruta permite bajar entre dos y tres kilos en tan solo tres días, combinando los yogures con frutas y otros alimentos.

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Dieta de la fruta

Dieta de la fruta

 

La dieta de la fruta puede utilizarse como dieta depurativa o en una dieta para adelgazar. Las dietas depurativas sirven para limpiar nuestro organismo y a la vez conseguir equilibrio corporal.

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