Pasos a seguir para corregir tu postura corporal

ejercicios para tu postura y salud

La postura no es sólo estética. Un beneficio a menudo infravalorado de una buena postura es la función física prolongada. Los síntomas comunes como el dolor de espalda y el dolor de cuello, son a menudo una consecuencia de los malos hábitos posturales. Sin embargo, no se incline a pensar que un simple reajuste del …

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